Утяжелённые одеяла занимают важное место в арсенале сенсорных комнат для детей с особыми потребностями. Эти одеяла отличаются от обычных наличием встроенных утяжелителей, равномерно распределённых по всей площади изделия. Такая конструкция оказывает давление на тело, имитируя лёгкое объятие, что создаёт чувство комфорта и стабильности.
Основные преимущества утяжелённого одеяла:
— Утяжелённое одеяло позволяет организму лучше ощущать положение тела в пространстве. Это особенно важно для детей с нарушениями сенсорной интеграции, такими как расстройства аутистического спектра (РАС), синдром гиперактивности и дефицита внимания (СДВГ), детский церебральный паралич (ДЦП) и другие нарушения.
— Давящее действие утяжелённого одеяла стимулирует выработку серотонина и эндорфинов — гормонов, отвечающих за хорошее настроение и расслабление. Многие дети с сенсорными нарушениями испытывают повышенную тревожность и возбуждение, однако использование утяжелённого одеяла помогает снизить уровень стресса и способствует релаксации.
— Глубокая сенсорная стимуляция, создаваемая весом одеяла, способствует быстрому засыпанию и улучшает качество сна. Утяжелённые одеяла нередко применяются в работе с детьми, страдающими бессонницей, ночными кошмарами и беспокойным сном.
— Дети с особенностями развития часто испытывают трудности с контролем эмоций и поведением. Использование утяжелённого одеяла помогает снять напряжение, стабилизирует эмоциональное состояние и облегчает самоконтроль.
— Ощущение тяжести воспринимается организмом как безопасное и успокаивающее. Утяжелённое одеяло создаёт ощущение защищённости, уменьшает страх и неуверенность, облегчая освоение нового окружения и взаимодействие с ним.
Для детей с расстройствами аутистического спектра утяжелённое одеяло является незаменимым помощником в сенсорной комнате. Оно помогает снизить чрезмерную возбудимость и отвлекаемость, облегчить переход от активных игр к спокойной деятельности, улучшить концентрацию и повысить устойчивость к стрессу.
Особенно эффективно утяжелённое одеяло используется перед сном, помогая нормализовать цикл сна-бодрствования и минимизировать проявления тревоги и беспокойства ночью.
Использование утяжелённого одеяла в сенсорной комнате открывает широкие перспективы для развития и восстановления детей с ограниченными возможностями здоровья, помогая улучшить их самочувствие, эмоциональное состояние и качество жизни. Это простой, эффективный и удобный инструмент, который легко интегрируется в образовательные и терапевтические программы, обеспечивая позитивный эффект и повышая общий уровень благополучия детей и их семей.
Материал подготовлен специалистами благотворительного фонда «Гольфстрим» в рамках проекта «Я смогу — САМ» реализуемого благотворительным фондом «Гольфстрим» в рамках конкурса грантов «Москва — добрый город» при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях Vkontakte, Telegram, Youtube, Одноклассники, Rutube и Дзен.
