У подростков есть одна суперспособность. Они способны закатить глаза так, что взрослый человек сразу понимает: сейчас предложили что-то ужасное.
Например — АФК.
Если вы никогда не видели, как подросток смотрит на тренера, который бодро говорит: «Начинаем разминку!», — вам многое предстоит узнать о жизни. Но есть любопытная закономерность: больше всего недовольных — в первые две минуты.
Потом кто-то начинает дурачиться. Кто-то смеется над тем, что никак не может удержать равновесие. Кто-то неожиданно старается сделать упражнение лучше всех. И через десять минут уже никто не вспоминает, что вообще-то начиналось всё с коллективного: «Ну неееет…»
Со стороны кажется: обычная разминка. А на самом деле именно с нее начинается занятие.
После АФК легче удерживать внимание. Проще переключаться между заданиями. Кто-то становится спокойнее, кто-то — собраннее. А кто-то впервые за день действительно включается в происходящее. Потому что иногда мозгу сначала нужно, чтобы проснулось тело.
И есть еще один бонус, про который редко говорят. Во время АФК невозможно сидеть в своем мире. Нужно смотреть, повторять, ждать своей очереди, замечать других, иногда ошибаться, иногда смеяться над собой. Незаметно для себя учиться быть частью команды.
А ведь именно это и происходит в нашем подростковом клубе. Здесь ребята учатся самостоятельности, общению, взаимодействию друг с другом. И АФК — это маленькая, но очень важная часть этого пути.
Хотя, если спросить самих подростков, зачем нужна АФК, кто-нибудь наверняка пожмет плечами и скажет:
— Не знаю… Но после нее как-то легче.
Проект «Инклюзия в действии» благотворительного фонда «Гольфстрим» реализуется при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».
